QU’EST-CE QUE LA CONGESTION
NASALE EXACTEMENT?

On parle de congestion nasale lorsque le nez est « encombré » et bouché, un état que l’on connaît tous. Elle survient lorsque la paroi des voies nasales devient enflammée et irritée, ce qui entraîne une accumulation de mucosités et l’enflure des tissus de la muqueuse. Cette combinaison d’enflure et de mucosités obstrue le nez, causant parfois un écoulement nasal ou même une douleur sinusale. Selon la cause, cet état peut être temporaire ou chronique, légèrement agaçant ou extrêmement gênant.

Voici les causes les plus courantes :

  • Rhume
  • Allergies
  • Sinusite ou infection des sinus
  • Déviation de la cloison nasale
  • Polypes nasaux
  • Traumatisme au nez

QU’EST-CE QUE LA SÉCHERESSE
NASALE EXACTEMENT?

Elle survient lorsque l’humidité vient à manquer dans les narines et les voies nasales. C’est pourquoi vous ressentez une certaine irritation. Un nez extrêmement sec peut toutefois causer beaucoup de gêne et d’inconfort. Dans les cas plus graves, la sécheresse peut même nuire aux fonctions élémentaires du nez : sentir et filtrer les impuretés de l’air. Des fissures peuvent alors se former à l’intérieur du nez, entraînant des saignements et la formation de croûtes propices aux infections.

QU’EST-CE QUI CAUSE LA SÉCHERESSE NASALE?

Les facteurs les plus courants sont environnementaux, tant à la maison qu’à l’extérieur : poussière, pollen, squames d’animaux et pollution. En hiver, le temps sec et le chauffage peuvent être responsables de la sécheresse. En été, il faut craindre l’air conditionné, qui prive l’air d’humidité. Certains médicaments peuvent causer la sècheresse nasale, tout comme certains troubles de la santé.

Consultez votre médecin si :

  • Vous présentez les signes d’une infection des sinus : forte fièvre, douleur dans la région des sinus, mauvais goût dans la bouche et écoulement post-nasal ou sécrétions jaunes ou vertes lorsque vous vous mouchez.
  • Les symptômes ne s’améliorent pas au bout de 10 jours.
  • La sécheresse persiste ou devient douloureuse.
  • Vous avez reçu un coup à la tête ou au visage, en particulier si un liquide clair ou du sang s’écoule de votre nez.

Enfants de moins de deux mois souffrant de congestion nasale

Les enfants de moins de deux mois devraient être vus par un médecin s’ils sont congestionnés et font de la fièvre, n’arrivent pas à manger (allaitement ou biberon) ou ont du mal à respirer.

Les renseignements contenus dans cette section sont offerts à des fins strictement informatives. Ils ne peuvent pas se substituer à un avis médical, à un diagnostic ou à un traitement fourni par un professionnel de la santé. Pour obtenir un avis médical sur votre situation particulière, veuillez consulter un professionnel de la santé.

HYGIÈNE NASALE :

INVITEZ VOTRE NEZ DANS VOS SOINS QUOTIDIENS

1
Brossez vos dents
2
Lavez votre visage
3
Lavez votre nez

QUAND LE NEZ VA, TOUT VA!

Honorez le nez, ce purificateur d’air naturel! Il est l’un des premiers remparts agissant comme filtre naturel contre les microbes, les impuretés et les irritants. Il est donc logique de le garder en parfait état afin qu’il puisse bien faire son travail.

Une bonne hygiène nasale peut véritablement aider à apaiser la congestion nasale. En outre, un « lavage » quotidien du nez permet d’évacuer les mucosités et les allergènes et aide à fermer la porte aux virus et aux bactéries.

Toute la famille gagne à maintenir des voies nasales propres, dégagées et bien lubrifiées pour contrer la sécheresse qui peut entraîner l’irritation et l’accumulation de mucosités et peut contribuer à prévenir l’apparition des symptômes.

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EN MATIÈRE DE SANTÉ, TOUT COMMENCE À LA MAISON

Saviez-vous que l’air peut être plus pollué à l’intérieur qu’à l’extérieur de votre domicile? Ou que la congestion et la sécheresse nasales peuvent souvent être causées par un facteur qui se trouve sous votre propre toit? Heureusement, nous vous offrons de judicieux conseils pour assainir votre intérieur et réduire ou éliminer les irritants et les éléments déclencheurs potentiels.

HYGIÈNE NASALE QUOTIDIENNE : CAJOLEZ VOTRE NEZ!

Que vous commenciez ou finissiez votre journée par un nettoyage doux de votre nez à l’aide d’une solution nasale à l’eau saline, vous ressentirez immédiatement les bienfaits d’avoir des voies nasales propres et bien entretenues: la pression sur les sinus diminuera et vous éternuerez, reniflerez et vous moucherez beaucoup moins. Une hygiène quotidienne contribue à éliminer le pollen, la poussière et les polluants qui sont inhalés et qui peuvent causer congestion nasale, allergies et problèmes de sinus. Tout symptôme qui apparait sera atténué, tout comme ses effets sur votre sommeil. Vous profiterez ainsi du repos dont vous avez besoin.

Il est important de connaître la différence entre les solutions nasales à l’eau saline et les décongestionnants médicamenteux. Les solutions à l’eau saline conviennent aux soins d’hygiène quotidiens parce qu’elles ne causent aucun « effet rebond ».

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